工場の派遣三日目を終えたけど足も腰も完全に壊して、もう辞めたい

1 : 2021/11/30(火) 09:46:44.261 ID:yrY5IV1Z0
12時間拘束の三勤三休だけど腰はぎっくり腰レベル。ちょっと前屈みになると呼吸が止まるくらいの激痛。
脚はふくらはぎが筋肉痛。足の裏は激痛
根性うんぬんの問題じゃなくて完全に身体が故障しちまってる
2 : 2021/11/30(火) 09:47:20.988 ID:BrUvtae10
ふっ、そうか
3 : 2021/11/30(火) 09:47:22.985 ID:yrY5IV1Z0
クリーンルームとかキツ過ぎ
4 : 2021/11/30(火) 09:47:52.396 ID:/DAy10bkd
もう辞めるしかないなそれだと、、
9 : 2021/11/30(火) 09:48:59.989 ID:yrY5IV1Z0
>>4
マジで根性で乗り切ろうと思ってたけど、前屈みになったときに失神しそうな痛みが来てヤバい
5 : 2021/11/30(火) 09:47:58.104 ID:0yVSoL7cp
俺は前に2日でバックレたぞ
10 : 2021/11/30(火) 09:49:21.644 ID:yrY5IV1Z0
>>5
そういうの平気でできる人尊敬する
6 : 2021/11/30(火) 09:48:02.509 ID:OcRzADS40
使ってない筋肉使えばそうなる
7 : 2021/11/30(火) 09:48:23.476 ID:gLXcjDb6r
食品?
12 : 2021/11/30(火) 09:49:28.701 ID:yrY5IV1Z0
>>7
半導体
8 : 2021/11/30(火) 09:48:27.945 ID:5SDN32kHM
車の工場でそんな感じだったわ
慣れるのに3ヶ月はかかった
14 : 2021/11/30(火) 09:50:14.192 ID:yrY5IV1Z0
>>8
まだ自動車関係の方がマシに思えるレベル
クリーンルームはガチでヤバい。
床が普通の床じゃなくて鉄格子だからな
21 : 2021/11/30(火) 09:52:03.304 ID:5SDN32kHM
>>14
お前みたいな3日ピーピー喚くやつに舐められるような仕事ではない
11 : 2021/11/30(火) 09:49:27.148 ID:5SDN32kHM
あれを経験してると大概の仕事はぬるく感じる
0.1秒が惜しい世界だった
13 : 2021/11/30(火) 09:49:54.387 ID:Y8Gw3tCV0
腰の痛みは腹筋背筋を鍛えろ
ふくらはぎは慣れてくると筋肉がつくから問題ない
足の裏は足の形に合ったインソールを着用しろ

根性ない奴はやるべきこともやらずに音を上げるからダメなんだ

17 : 2021/11/30(火) 09:51:40.809 ID:yrY5IV1Z0
>>13
インソール、ワークマンで買って初日から試したけど全く効果無し
他のやつも買ってみて試すかな。腰痛も改善されればいいけど
26 : 2021/11/30(火) 09:53:36.529 ID:Y8Gw3tCV0
>>17
ワークマンやホムセンのもんはプラシーボ効果程度にしか変わらん
専門店やアマゾンで四千円くらいする奴を買え
足の裏の形にあった奴をチョイスしなきゃ意味ない
15 : 2021/11/30(火) 09:51:02.719 ID:VO81NKACd
若い頃の肉体酷使は中年になってから明確に体に来るからやめた方がいい
23 : 2021/11/30(火) 09:52:13.744 ID:yrY5IV1Z0
>>15
腰はマジで大事にしないとヤバそう
16 : 2021/11/30(火) 09:51:08.530 ID:C8KpH72Up
その単語が出る段階で根性ねーな。筋肉痛って所詮筋肉痛だから本当にヤった時はその比じゃない痛みだぞ
25 : 2021/11/30(火) 09:53:28.861 ID:yrY5IV1Z0
>>16
まあ筋肉痛は我慢できる
腰はどうにもならねえ
気が飛びそうになるんだぞ
例えるなら呼吸が止まるようなやつ
18 : 2021/11/30(火) 09:51:43.299 ID:MIQbJBDId
12時間勤務って普通に辛くない?
28 : 2021/11/30(火) 09:54:07.801 ID:yrY5IV1Z0
>>18
長さは別にいいのよ
とにかく足から腰にかけての負担がでかい
34 : 2021/11/30(火) 09:56:11.970 ID:MIQbJBDId
>>28
立ち仕事は慣れも必要だよ
あとは体格にもよるかもねー
41 : 2021/11/30(火) 09:57:25.019 ID:yrY5IV1Z0
>>34
自動車工場で働いてたときはもう慣れっこだったんだけどな。自動車工場で働いてたときの足の痛みよりヤバい
19 : 2021/11/30(火) 09:51:52.077 ID:Y8Gw3tCV0
ちなみに>>1の身長体重は?
30 : 2021/11/30(火) 09:54:36.639 ID:yrY5IV1Z0
>>19
177 85キロ
38 : 2021/11/30(火) 09:56:56.480 ID:Y8Gw3tCV0
>>30
腰痛は間違いなくデブが原因ですわ
あと体硬いのも原因の一つだから寝る前と寝起きと休憩時間に腰のストレッチしろ
足のストレッチもやるとやらんでは全く違う
47 : 2021/11/30(火) 09:59:06.370 ID:yrY5IV1Z0
>>38
最近ダイエット中
20 : 2021/11/30(火) 09:51:55.286 ID:z+zqJ70+0
最初の方はプロテイン飲んで仕事してたわ
ワークマンの靴下とはもっと早く出会いたかった
あとは腰に自重いきそうに感じたら腕力でやり過ごす
27 : 2021/11/30(火) 09:54:05.940 ID:as+RznQx0
>>20
立ち仕事用の靴下とかあんの?
32 : 2021/11/30(火) 09:55:17.033 ID:z+zqJ70+0
>>27
しらんけど3束1000円くらいの奴
22 : 2021/11/30(火) 09:52:12.012 ID:lbGLYNl20
クリーンルームは気圧まで管理してるところは辛い
24 : 2021/11/30(火) 09:52:47.710 ID:yrY5IV1Z0
今日から三連休だから、五本指ソックスとインソール買うわ
29 : 2021/11/30(火) 09:54:08.056 ID:7mOWmjGP0
軟弱すぎるだろ
31 : 2021/11/30(火) 09:54:53.607 ID:2+a+cD8eM
うるせえ🐙野郎
何度立てるんだよ
37 : 2021/11/30(火) 09:56:47.071 ID:yrY5IV1Z0
>>31
人違いだろ
33 : 2021/11/30(火) 09:55:44.874 ID:y28VaLPc0
コルセットみたいの買えよ
何で腰がやられているのに靴で凌ごうとするの?
35 : 2021/11/30(火) 09:56:15.414 ID:yrY5IV1Z0
防塵服着るんだけど、防塵服専用の靴脱いだり履くときはイスに座るんよ。
そのときに前屈みになって靴のチャック開けようとすると

「フゥンンンンン!!!」ってなるような腰の激痛がくる

36 : 2021/11/30(火) 09:56:29.428 ID:tpOXoaOC0
でも慣れちゃうんだよな
39 : 2021/11/30(火) 09:57:02.388 ID:5SDN32kHM
年齢は?
40 : 2021/11/30(火) 09:57:19.207 ID:4zm+jh0ma
広告印刷の3勤3休 12時間労働は糞楽だったぞ
休憩時間もトータル4時間あるし
最盛期や 版変え時は確かに忙しいが
43 : 2021/11/30(火) 09:57:49.436 ID:yrY5IV1Z0
>>40
4時間なげーな
2時間だわ
42 : 2021/11/30(火) 09:57:34.660 ID:taSu+AHk0
なんで半導体の工場で腰をやるの?
不思議でならない
脚の筋肉痛は分かる
約20年くらい半導体関連の工場3ヶ所居たけど
自分の場合は12時間2交代
4勤2休
44 : 2021/11/30(火) 09:58:30.801 ID:yrY5IV1Z0
>>42
床が原因だと思う
みんな言ってたわ。鉄格子の床がすごい負担かかるって。
46 : 2021/11/30(火) 09:58:46.798 ID:Y8Gw3tCV0
>>42
腰や背中の筋肉が衰えてるデブは立ち仕事するだけで腰いわす
45 : 2021/11/30(火) 09:58:30.849 ID:co/3Gq4W0
Σ(゚Д゚)
48 : 2021/11/30(火) 09:59:21.833 ID:mt1NQpNoa
さいしょだけだから、頑張れ
49 : 2021/11/30(火) 10:00:17.959 ID:bI3Jp06lM
俺も来週から半導体の工場で3勤3休で働くんだが不安になる

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